Tag: Vitamin A

Siapa yang tidak tau dengan ubi jalar ini, mungkin saja anda belum mengetahui khasiat ubu jalar ini. Meskipun mereka lembut dan cukup lembut untuk diletakkan di panci dan disebut hidangan penutup, ubi jalar juga merupakan sayuran mengejutkan bergizi. “Ubi jalar tinggi mengandung vitamin A, vitamin B5, B6, thiamin, niacin, riboflavin, karena warna ungu mereka yang…Ini…